Вкуснейшая банановая запеканка

by catelwowa

http://web-cooking.tumblr.com/post/161054391010

🔸на 100грамм – 97.59 ккал🔸Б/Ж/У – 7.25/0.74/15.36🔸

Ингредиенты:
Обезжиренный творог 360 г
Яйцо 1 шт.
Мука цельнозерновейшая (можно заменить молотыми овсяными хлопьями) 2 ст. л.
Бананы (зрелые) 6 шт.

Приготовление:
1. Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать.
2. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу.
3. Выложить в форму для запекания.
4. Выпекать при температуре 180 ºС до румяной корочки.

Приятного аппетита!

o9BpU6IMuUQ.jpg

Advertisements