Катя Львова

Выдержки из жизни

Month: January, 2016

Эти собаки уверены, что они ручные

http://unusual-crafts.ru/post/138220875794 http://unusual-crafts.ru

Эти собаки уверены, что они ручные

JDQH2DM4h1E.jpg

enLeJ2JLAqQ.jpg

EQq1ey-OiQQ.jpg

92ogD2wHjdk.jpg

QVN7WvyXwZw.jpg

jmxBuYtCkZc.jpg

Advertisements

Для достижения полной гармонии в жизни нужно поменять местами всего две вещи: в 8 утра до лжно хотеться есть, а в час ночи – спать.

http://spherical-business.ru/post/137808386878 http://spherical-business.ru

Для достижения полной гармонии в жизни нужно поменять местами всего две вещи: в 8 утра должно хотеться есть, а в час ночи – спать.

v3fyB8R3DuI.jpg

13 простых способов максимально стимул ировать работу мозга

http://spherical-business.ru/post/137805461168 http://spherical-business.ru

1. Ешьте миндаль
Считается, что миндаль улучшает память. Добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. Миндальное молоко можно приготовить, если очистить миндаль от кожуры, мелко его покрошить и залить водой с добавлением сахара.

2. Пейте яблочный сок
Как показали исследования Массачусетского университета, яблочный сок повышает производство ацетилхолина, необходимого для процессов передачи нервных возбуждений. В результате этого улучшается память.

3. Хорошо спите
Исследования показали, что во время сна заново проигрываются события прошедшего дня. Это улучшает долговременную память. Благодаря этим повторениям наше подсознание программируется на накапливание этих образов и сопутствующей информации.

4. Получайте удовольствие от простых вещей
Стресс истощает возможности нашего мозга. В состоянии стресса мозг требует больше ресурсов памяти, ослабляя наш разум. Заведите привычку каждый день отвлекаться на простые действия, приносящие удовольствие, которые помогут избавиться от стресса. Некоторые з них одинаково хороши для вашего разума, вашего тела и вашей души.
– Послушайте музыку, которая вам нравится
– Поиграйте с детьми
– Порадуйтесь встрече с незнакомым человеком
– Увидьте в других хорошее
– Ежедневно выходите на пробежку, катайтесь на велосипеде или плавайте
– Заведите себе блог
– Займитесь йогой или любыми другими упражнениями для поднятия общего тонуса

5. Посидите денек на диете
Лечебное голодание очищает наше тело и выводит токсины. Общеизвестно, что тяжелая пища не только вредит нашей пищеварительной системе, но и ухудшает работу мозга. Благодаря голоданию утихают отрицательные эмоции, такие как страх, горе, беспокойство, страх – до того, как они накопятся в достаточном количестве, чтобы стать причиной болезни. Избавляя вас от отрицательных эмоций, голодание усиливает ясность ума. Это в свою очередь улучшает память, способность к концентрации, творческие способности и проницательность.

6. Тренируйте свой ум
Для сильного тела необходимы физические упражнения. Но упражнения так же необходимы и мозгу, чтобы вы оставались сообразительным и наблюдательным. Вы обращали внимание, насколько детский ум подвижнее взрослого? Детский разум пытлив, и это способствует хорошей памяти. Займитесь чем-нибудь из предложенного ниже, это позволит разуму оставаться пытливым и активным.
– Играйте в слова и разгадывайте кроссворды
– Предлагайте свою помощь другим
– Общайтесь с другими
– Займитесь новым для вас делом – начните вести блог, читать, рисовать, в конце концов, станьте орнитологом-любителем
– Поучите новую специальность или выучите новый язык

7. Займитесь йогой или медитацией
Йога избавляет от стресса. Общеизвестно, что стресс ухудшает память. Чем меньше стресс, тем ниже кровяное давление, спокойнее дыхание. Замедляется обмен веществ, а мышцы расслабляются. Все это способствует работе мозга.

8. Уменьшите потребление сахара
Сахар – это не еда. Это – одна из форм углеродов, которая обеспечивает лишь иллюзию энергии, благодаря которой за первоначальным всплеском следует немедленный спад. Симптомы неврастении являются результатом избытка сахара. Избыток сахара также способен спровоцировать клаустрофобию, потерю памяти и нервные расстройства. Не добавляйте сахар в еду. Воздерживайтесь от употребления сладких напитков и избыточного употребления кофеина с сахаром.

9. Ешьте мучные изделия из цельнозерновой муки
В цельнозерновой муке содержится лецитин. Лецитин полезен при атеросклерозе, при котором ухудшается функционирование мозга.

10. Не ешьте плотно на ночь
Тяжелая еда на ночь вызывает дискомфорт и продолжительный стресс во время сна. Разумно, если вы будете плотно есть в течение дня, когда вы находитесь в постоянном движении и потому в состоянии все это переварить. Но легкая еда, особенно фрукты, даст возможность хорошо выспаться. А хороший сон благотворно влияет на работу мозга.

11. Развивайте воображение
Греки придумали правило воображения и ассоциации, которое помогает запомнить все, что необходимо. Этот метод требует развития живого и красочного воображения, которое даёт возможность установить связи между объектами. Если вы задействуете в едином процессе воображения все свои чувства восприятия – осязание, обоняние, зрение, слух – то вы сможете запомнить самые мельчайшие детали события.

12. Секс
Наши сексуальные фантазии позволяют нам мечтать. Это усиливает работу нашего мозга, улучшает воображение, способность к визуализации и ассоциациям.

13. Держите раздражительность под контролем
Еда, далекая от натуральной, с повышенным содержанием крахмала, белый хлеб – все это ухудшает состояние нервной системы. Это может привести к вспышкам ярости, а затем – к депрессии. Ешьте свежие овощи. Пейте побольше воды и занимайтесь йогой, чтобы избавиться от отрицательных эмоций и перепадов настроения.

UgMLY9Nr5ZQ.jpg

Спуск на воду эскадренного броненосца Победа со стапеля Балтийского судостроительного завода. Российская империя. 11 мая 1900 года.

http://civilization-history.ru/post/137351697936 http://civilization-history.ru

Спуск на воду эскадренного броненосца Победа со стапеля Балтийского судостроительного завода. Российская империя. 11 мая 1900 года.

PoVpq8ULewA.jpg

Как сделать корону из кружев

http://era-handmade.ru/post/137037899830 http://era-handmade.ru

Как сделать корону из кружев.

Нам понадобится:
– кружево 15-20 см;
– тесьма 15-20 см;
– стразы;
– ножницы;
– клей ПВА;
– клей Момент прозрачный;
– кисть для клея;
– кусочек фольги или клеенки.

Берем кружево, отрезаем от него кусочек необходимой нам длины. Можно, конечно, делать корону равную диаметру всей головы, но, думаю, что такое украшение больше подойдет королеве. А ведь у нас очаровательная принцесса – и мы сделаем нашу корону маленькой, аккуратной и закрепим её на голове чуть сбоку.
Кладем кружево на фольгу или клеенку, в зависимости от того, что у вас нашлось дома. Достаем приготовленный клей ПВА, кисть и начинаем как следует промазывать кружево клеем.
Наша задача – пропитать кружево как можно больше. После высыхания оно сможет держать нужную форму.
То же самое нужно проделать с тесьмой, если она не состоит из сплошных пайеток, как в нашем случае. Наша тесьма слишком узкая и не требует отдельной пропитки клеем. Если вы хотите сделать корону под цвет наряда, но вам не удалось купить подходящее кружево, то перед пропиткой клеем просто покрасьте кружево акриловой краской нужного вам цвета, а уже сверху наносите клей.
После того, как вы хорошо пропитали кружево клеем, отложите его в сторону до полного высыхания.
Когда кружево высохнет (6-8 часов), возьмите стразы или прочие украшения и с помощью клея Момент приклейте их к нашей будущей короне.
Затем отмерьте и отрежьте такой же по длине, как и кружево, кусочек тесьмы.
Промажьте место приклеивания тесьмы к кружеву и обратную сторону тесьмы Моментом.
Приклейте тесьму к нижней части вашего кружева
Затем намажьте Моментом боковые стороны кружева и соедините их друг с другом так, чтобы совпал рисунок.
Прижмите стык пальцами и подержите некоторое время, чтобы клей прихватился.
Все, корона готова украсить голову нашей очаровательной принцессы. Если вы хотите придать короне более традиционный вид – отогните лепестки кружева наружу так, чтобы верхняя часть короны немного расширялась.
Ваш очаровательный ребенок на любом детском празднике будет самым неотразимым, и, главное, такого наряда совершенно точно не будет ни у кого!
Прикрепить к голове такую корону можно с помощью обычных невидимок.

pyREV4i8e1c.jpg

o4WJ48XSJ9I.jpg

xSJSExsZaJY.jpg

-aAJ7DmT79g.jpg

-FsL1GFh8pU.jpg

U6lDwCZuCKs.jpg

jw8tdDVcdBw.jpg

А

http://civilization-history.ru/post/136816602621 http://civilization-history.ru

А.В.Суворов: 7 фактов из жизни

Факт № 1
За 53 года службы на благо отечеству Александр Васильевич Суворов одержал более 60 блестящих побед над противником и не потерпел ни одного поражения, в большинстве случаев имея меньше войск, чем противник…

Факт № 2
Единственным из всех величайших полководцев мира он прошел путь от солвремя до генералиссимуса и по собственному опыту знал все особенности армейской службы.

Факт № 3
Несмотря на дворянскую родословную и высокий чин, придворные слабости были чужды Суворову, он всю жизнь придерживался спартанского образа жизни. С раннего детства отучал себя от мягкой постели, спал даже зимой при открытом окне, вставал до рассвета, выполнял ежедневные обливания холодной водой, регулярно делал гимнастику. Чурался золотого шитья, пышной одежды и прочих излишеств, большую часть времени проводя в военном мундире. Был непритязателен в еде.

И хотя для изнеженного дворянства все это представлялась “чудачествами”, это не мешало ему делать то, что он считал верным и важным.

Факт № 4
В своем стремлении к военной карьере Александр Васильевич Суворов ориентировался на правила чести и патриотизма, мечтая не только прославиться, но и прославить отечество. Всегда жертвовал своими интересами ради общего блага. Вот его высказывание:

“Самонаблюдение (т. е. самовоспитание, самообладание) и самолюбие суть различны: первое поведено Богом, второе – в начале испорчено гордостью…”

Факт № 5
Александр Васильевич Суворов был разносторонне развитым человеком. Вне службы он занимался самообразованием. Был не только “солдатом-полководцем”, но и философом и поэтом, обладающим ироническим взглядом на собственную персону.

Факт № 6
Солвремени никогда не были для Суворова только средством для достижения той или иной цели. Он берег своих подчиненных, заботился о них так же, как о себе. Был “отцом” для своих солдат и они отвечали ему беспримерной преданностью, исполнительностью и любовью.

“Прежние полководцы, вступая в командование войсками, обращались к войскам с пышными, непонятными для них речами. Суворов предпочел жить среди войска и вполне его изучил; его добродушие, доходившее до простодушия, его причуды в народном духе привлекали к нему сердца солдат. Он говорил с ними в походах и в лагере их наречием. Вместо огромных штабов он окружал себя людьми простыми” (из воспоминаний Дениса Давыдова)

Факт № 7
“Орден Суворова” в СССР занимал высшую ступеньку в иерархии полководческих орденов и давался:

“За выдающиеся успехи в деле управления войсками, отличную организацию боевых операций и проявленные при этом решительность и настойчивость в их проведении”.

GDmFBN33xkM.jpg

Ажурный снуд.

http://knitting-art.ru/post/136681220085 http://knitting-art.ru

Ажурный снуд.

r1qol1aB9-w.jpg

k3AAtDtPuW0.jpg

_mCkng83PVI.jpg

LmD_jHLO9nA.jpg

rTin-FC0wLw.jpg

6wzyjB-smkY.jpg

9R18PTTLxxI.jpg

mLi5s3qq_HQ.jpg

BsLmvhKbWBs.jpg

Цветок из атласных лент.

http://knitting-art.ru/post/136346201000 http://knitting-art.ru

Цветок из атласных лент.

cb6obVXRDvQ.jpg

DJXSsjHCdiQ.jpg

mgZ-Oovrb5M.jpg

bvp9tXYGiGE.jpg

N2wJUNgyMaQ.jpg

nQ51ZUYnGOY.jpg

PrZ37qES-NI.jpg

LVnJ6oAaOPo.jpg

l4BlLk0VHUs.jpg

_i-gzKjKaI0.jpg