Катя Львова

Выдержки из жизни

Month: March, 2015

Некоторые болезни способны нарушать ре генеративные процессы

http://absolute-health.ru/post/115124553875 http://absolute-health.ru

Некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы.

И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают лекарства), а еще и способствуют самообновлению организма.

1. Нервные ткани

Широкий спектр соединений, которые способствуют восстановлению нервных тканей, содержится в куркуме, сельдерее, чернике, женьшене, шалфее, ежовике гребенчатом, китайском плауне, чае и кофе.

2. Печень

Глицирризин из корня солодки известен как мощный стимулятор восстановления массы и функций печени. Прочие крайне полезные для печени вещества содержатся в куркуме, орегано, корейском женьшене и ройбуше.

3. Бета-клетки поджелудочной железы

Растения, которые стимулируют рост вырабатывающих инсулин бета-клеток – это джимнема лесная, тмин, куркума, авокадо, барбарис, дыня, мангольд и брокколи.

4. Выработка гормонов

Некоторые соединения способны стимулировать выработку гормонов, одно из них – витамин С. Мощный донор электронов, этот витамин имеет возможность внести свой вклад в генерацию эстрогена, прогестерона и тестостерона, выступая отличным дополнением или даже альтернативой гормональной терапии.

5. Клетки сердца

Еще совсем недавно считалось, что сердечная ткань не способна к регенерации, однако теперь известно, что существуют вещества, способные эффективно стимулировать образование сердечных клеток. Это ресвератрол, который содержится в красном вине, кожуре винограда, какао и орехах, сибирским женьшене и гравилате японском.

6. Хрящевая ткань позвоночника

Куркума и ресвератрол улучшают восстановление после травм спинного мозга, а крапива, рыбий жир, грейпфрут и морские водоросли способствуют регенерации хрящевой ткани.

U5CAkPPNn_Q.jpg

Полная прокачка груди в одной картинке. Не потеряй.

http://sports-strong.ru/post/114664656554 http://sports-strong.ru

Полная прокачка груди в одной картинке. Не потеряй.

_3lfzOXPDI0.jpg

Иногда женщина уходит

http://weaker-sex.ru/post/114582891899 http://weaker-sex.ru

Иногда женщина уходит. Не потому что разлюбила, а чтобы понять, что любима. Чтобы вдохновить мужчину на свершения. Чтобы он осознал, насколько она необходима ему. Но женщина никогда не уйдёт без повода, так делают только взбалмошные особы. И если Вы получили приставку экс, то где-то не додарили любви, поскупились на тепло, какой-то крик души её остался Вами непонят или не услышан. А что скорее всего (и это самое главное) Вы не дали ей ощущение, что она единственная и неповторимая! Никогда женщина не захочет покинуть того, кто уверит её в этом. Конечно в том случае, если она любит. И вот тут начинается самое интересное… Потому что любящая женщина способна простить многое, очень многое, что бы она не говорила в тот момент, когда уходила. Это испытание, экзамен, называйте как хотите. И если она действительно Вам нужна, Вы обязаны его пройти. Поскольку женщины не возвращаются туда, где их не ценят и не бояться потерять, как бы сильно они не любили. Прогонит двадцать раз, придите двадцать первый. Не примет цветы, напишите что-нибудь под окнами её дома. Откажет во встрече, подговорите подругу Вашей беглянки вытащить её на променад и ошеломите своим появлением. Сделайте что-то такое, чтобы она просто не смогла не простить Вас. Но если Вы не будете делать ничего, она лишь убедится в правильности принятого решения. Пожертвуйте своими привычками и принципами, которые причиняют ей боль. Разве они могут быть важнее любимого человека? Там, где есть гордыня, нет любви. А если любовь есть, не потеряйте её. Любви достоин тот, кто не сдаётся. И как можно чаще дарите своей женщине ощущение, что она желанная, единственная и самая неповторимая! Всю жизнь. Лучше каждый день) А кто сказал, что любить это просто?…

Наталья Дольникова

ESH6_H9PbDM.jpg

Картофель в беконе, фаршированный гриб ами

http://healthy-appetite.ru/post/114066182054 http://healthy-appetite.ru

Картофель в беконе, фаршированный грибами.

Ингредиенты: картофель – 4 шт., бекон – 4 полоски, лук – 1 шт., крупные шампиньоны – 4 шт., оливковое масло – по вкусу, соль и перец – по вкусу.

Картофель очистить и отварить до полуготовности в подсоленной воде. Лук почистить и порезать. Шампиньоны помыть, произвольно нарезать и припустить в оливковом масле.

Отдельно обжарить лук, перемешать с шампиньонами, посолить и поперчить по вкусу. Вырезать в каждой картофелине углубление и смазать его оливковым маслом. Начинить картофель жареными грибами.

Фаршированный картофель слегка смазать снаружи оливковым маслом, обернуть беконом и закрепить деревянной шпажкой. Поставить в разогретую до 180 ° духовку на 10 минут. Подавать горячим.

ZHqJIp83Zg0.jpg

Картофельно-грибная запеканка с аромат ом тимьяна

http://food-paradise.ru/post/113953128870 http://food-paradise.ru

Ингредиенты:

Картофель 600 г;
Оливковое масло для жарки;
Масло сливочное 1 ст.л.;
Грибы 300 г;
Лук репчатый 1 шт;
Чеснок 2 зубчика;
Тимьян лимонный 1/2 пучка;
Сыр твердый 150 г;
Соль по вкусу;
Перец по вкусу;

Приготовление:

1.Время приготовления – 60 минут
2.Очистите и нарежьте картофель кружочками. Лук мелко порежьте, грибы порежьте кусочками побольше (около 1 см шириной), очистите чеснок. Вымойте и высушите тимьян.
Варите картофель в подсоленной кипящей воде в течение 10 мин. Процедите. Нагрейте духовку до 200ᵒС. 3.В то же время нагрейте сковороду.

Добавьте немного оливкового и сливочного масла. Когда сливочное масло перестанет пениться, добавьте лук, выдавите чеснок и жарьте до мягкости. Затем добавьте грибы и целые ветки тимьяна.

Готовьте все вместе в течение 5 минут, периодически помешивая. Выключите огонь и выньте ветки тимьяна.
4.Выложите половину картофеля на низ жароупорной посуды, посыпьте сыром, затем выложите грибы, снова посыпьте сыром, выложите сверху оставшийся картофель. Верх снова щедро присыпьте сыром. Поставьте в духовку, пеките 20-25 мин.
5.Картофельно-грибная запеканка с ароматом тимьяна готова!

dfsrUPw53f8.jpg

yoN3wsP1J3E.jpg

j3XtW--U17I.jpg

2pw3obcrnA0.jpg

но твоего прес

http://sports-strong.ru/post/113873238989 http://sports-strong.ru

но твоего пресса так и никто не видит 😉

Ez1gJlMAcnU.jpg

Группа солнечных пятен AR 2297 от Philippе Tоsi . Земля для масштаба

http://popular-astronomy.ru/post/113796156464 http://popular-astronomy.ru

Группа солнечных пятен AR 2297 от Philippе Tоsi. Земля для масштаба

V54tRJ3nLuQ.jpg

Ловля ленка

http://plentiful-kill.ru/post/113359316888 http://plentiful-kill.ru

Эта рыба является одним из самых интересных видов рыб, обитающих в сибирских реках. Свою популярность среди рыбаков ленок завоевал благодаря живописному внешнему виду и прекрасным вкусовым качествам при его приготовлении и подаче на праздничный стол. Ловля ленка является увлекательным занятием, но для того чтобы затраченные усилия приводили к поимке рыбы необходимо хорошо знать её любимые места обитания, приёмыи способы при её ловле.

Ловля ленка с использованием спиннинга

Из различных способов ловли рыбы наиболее распространена рыбалка с использованием спиннинга. При ловле спиннингом ловят рыбу с использованием небольших блесен, подобных “как вращающийся лепесток”. Конкретный тип блесны подбирают опытным путем непосредственно на водоеме. В более глубоких местах там, где наблюдается быстрое течение, лучший результат дают колеблющиеся блесны небольших размеров. На речных перекатах неплохой результат достигается при применении вращающихся блесен. В зависимости от погоды подбирается цвет приманки. В солнечную погоду, когда вода в реке прозрачная, можно использовать приманку с более темным оттенком. При рыбалке в сумерках и мутной воде в реке выбирается блестящая приманка.
Ленок является достаточно крупной рыбой и при поимке энергично сопротивляется. При ловле этой рыбы применяют леску толщиной до 0,5 мм. Спиннинговое удилище оснащается инерционной катушкой. Блесну на такой рыбалке ведут равномерно, приближаясь к дну. Хватать ленок может в разное время рыбалки, как в начале проводки, так и в конце, когда приманка покидает воду. Конечный успех на такой рыбалке определяет уровень мастерства рыбака.
Хватки ленка отличаются и зависят от глубины реки. Так на глубоких речных плесах хватки рыбы чаще наблюдаются ближе к речному дну. На перекатах лучшие результаты при ловле ленка достигаются при проводке блесны вниз по течению реки. Для надежного зацепа рыбы необходимо следить за тем, чтобы жала крючков у тройника были хорошо заточены. При сходе с тройника ленок повторно приманку не берет. Для того чтобы это произошло рыбаку необходимо запастись терпением и попытаться повторить попытку в ловле рыбы. Ленок, как правило, на выбранном месте стоит довольно долго и спустя некоторое время может вновь схватить блесну. После подсечки вываживать ленка необходимо, соблюдая осторожность. Крупный ленок часто резко бросается вниз по течению или в сторону берега, нередко при этом обрывая леску.

Ловля ленка на искусственную мушку

При этой рыбалке используется легкое удилище длинной до 5 м, которое используется с леской диаметром до 0,25 мм. Длина лески при этом должна быть на 2 м больше длины удилища. Повыше крючка закрепляется дробинка, которая облегчает проведение заброса. Применяемая искусственная мушка по своему внешнему виду должна быть похожа на насекомых, которые встречаются по берегам реки. Изготавливают мушки из шерстяных ниток или других материалов. Среди искусственных мушек чаще встречаются мушки коричневого, серого и желтого цвета. Начало рыбалки зависит от времени вылета первых насекомых и продолжается весь летний период.
Сама рыбалка состоит в том, что рыбак на различных участках реки выполняет забросы. Произведя заброс, рыбак через определенное время подергивает приманку к себе, добиваясь её постоянного нахождения в верхних слоях воды. Сделав ряд забросов на одном участке реки, рыболов передвигается вниз по течению реки на прочие участки.
С наступлением осенних заморозков прекращается лет насекомых. Период ловли рыбы на мушку заканчивается. В это время ленки начинают активно брать на малька. На такой рыбалке рыбаки используют длинное удилище. Мальков для приманки насаживают на крючок путем прокола спинки за головой, при этом жало крючка выводится через брюшко. Произведя заброс, рыбаки периодически подергивают приманку к себе, не позволяя ей задерживаться на одном месте. Обловив 1 участок реки, рыболовы переходят на другой. Одновременно с ловлей на малька рыбаки в этот период могут осуществлять рыбалку на искусственную мышь.

Ловля ленка на искусственную мышь

Такая рыбалка проводится как в дневное время, так и в ночное. На рыбалке используется мышь размером не свыше 100 мм, вес её не должен превышать 100 г. Мышь должна хорошо держаться на воде, при падении в воду издавать четко различимый шлепок. При движении на воде мышь при проводке должна оставлять на поверхности воды четко различимый след – “усы”. Искусственные мыши могут изготавливаться с применением легкого дерева и пенопласта. Готовая приманка напоминает своей формой мышь. Присутствуют остренький носик и округлый задний конец.
Ночная рыбалка на искусственную мышь начинается с наступлением темноты и длится до рассвета. В лунные ночи ленки хватают приманку на полпути к берегу или непосредственно у берега. В темные ночи ленки реагируют на шлепок, который раздается при приводнении мыши. Поклевка рыбы происходит достаточно быстро после двух или трех оборотов катушки. В зависимости от величины водного объекта заброс мыши производится на расстояние от 7 до 20 м. На рыбалке необходимо следить за тем, чтобы скорость вращения катушки спиннинга соответствовала скорости реального грызуна при его передвижении по воде. Вращение катушки на такой рыбалке осуществляется медленнее в 2 раза, чем при подмотке блесны.
Лучшими местами на рыбалке считаются перекаты глубиной до одного метра и речные ямы глубиной до трех метров. В эти места ленки выходят на ночную кормежку.

Ловля ленка с применением естественных насадок

Главной насадкой в весенний период является земляной червь и крупные личинки насекомых. Считается, что чем крупнее насадка, тем крупнее может быть поймана рыба. Особым лакомством для ленка служит красная икра. Икру, предназначенную для рыбалки, подсушивают для хранения. Перед использованием на рыбалке икру сначала укладывают в воду, затем обдают паром для повышения прочности. Икру иногда подкрашивают, применяя красный краситель.
Сама рыбалка проводится с использованием оснастки и приемов, как и при рыбалке на искусственную мушку. Основное отличие состоит в том, что на такой рыбалке требуется дополнительное время на заготовку и подготовку к рыбалке естественных насадок.

JiYhkNc8oU4.jpg

Идеи подачи са

http://amazing-food.ru/post/112782783833 http://amazing-food.ru

Идеи подачи салатов к 8 марта

kynTmoitIUQ.jpg

5tfvpo7ofOM.jpg

6dmzwON-GZI.jpg

I1R06wCvx2s.jpg

HPPW-ofiJXI.jpg

NmD6mhklJ48.jpg

ClFBYUFtYlw.jpg

ec58QjvkPN0.jpg